Bienvenido a

NOLIMITS
CROSS
HYBRID

gimnasio lloseta crosstraining

 

 

 

Aquí no vienes solo a entrenar: vienes a transformar tu cuerpo, tu mente y tu forma de enfrentarte a los retos.
Este no es el típico box de CrossFit. Es un sistema propio, fruto de años de experiencia como atleta y entrenadora, donde fusionamos fuerza, resistencia, movilidad y rendimiento real.
Buscamos resultados medibles. Queremos formar atletas completos.
En NoLimits CrossHybrid tienes acceso a:
🔥 Clases grupales desafiantes
💪 Entrenamiento personal adaptado
🥗 Asesoramiento nutricional con nuestro método NoDietas
🧠 Fisioterapia y readaptación en nuestra sala de recuperación
Todo con una filosofía clara: sin excusas, sin atajos, sin límites.
¿List@ para entrenar de verdad? ¡Aquí empieza tu cambio!

servicios


CROSSHYBRID

GRUPALES

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Un entrenamiento funcional desafiante, completo y ameno, de alta intensidad, que combina lo mejor de varias disciplinas para trabajar todas tus capacidades físicas: resistencia cardiovascular, fuerza, potencia, coordinación, equilibrio, movilidad y más. A diferencia de otros programas, nuestra programación no es aleatoria: cada WOD está diseñado con lógica y un propósito claro, acercarte un paso más a tus objetivos. Entrenar en grupo te aportará motivación extra y un ambiente divertido, siempre adaptado a tu nivel. No importa tu experiencia: te corregiremos y te daremos alternativas, porque priorizamos la técnica y la prevención de lesiones por encima de pesos y tiempos. Cada clase es diferente para evitar la monotonía, pero todas siguen un hilo conductor dentro de nuestra planificación híbrida. Mejorarás tu resistencia, tu fuerza y tu actitud frente al esfuerzo.

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NO
DIETAS

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NO
DIETAS

¡Di NO a las dietas, di SÍ a las NO DIETAS!

Olvídate de las restricciones imposibles. Con las NO DIETAS aprenderás a disfrutar de la comida mientras alcanzas tus metas. Diseñamos un enfoque saludable, ajustado a tus preferencias y basado en un cálculo individual de metabolismo, gasto energético y objetivos. Porque comer bien no significa sacrificio, significa disfrutar mientras transformas tu vida.

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MOBILITY

PROXIMAMENTE

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MOBILITY

Sesión centrada en mejorar tu movilidad, liberar tensiones y prevenir lesiones. A través del trabajo guiado con herramientas como el foam roller, rodillos, bolas, bandas elásticas y ejercicios de control motor, ganarás rango de movimiento, desbloquearás articulaciones rígidas y corregirás desequilibrios que limitan tu rendimiento. No es solo estirar: aprenderás a moverte mejor, respirar mejor y cuidar tu cuerpo para seguir entrenando sin molestias. Cada clase está enfocada en zonas clave como hombros, caderas o espalda, con ejercicios útiles y progresivos, pensados para complementar tu entrenamiento y ayudarte a recuperarte. Adaptada a todos los niveles y necesidades, esta sesión es tu momento para frenar, cuidar y avanzar.

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ENTRENAMIENTO
PERSONAL

PRESENCIAL

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ENTRENAMIENTO
PERSONAL

READAPTACIÓN
BODYBUILDING
CROSSHYBRID

Readaptación: Recupera tu funcionalidad y vuelve a entrenar con confianza tras una lesión.

Bodybuilding: Enfócate en la mejora estética, ganancia muscular y definición.

CrossHybrid: Clases adaptadas a tus necesidades para trabajar tus capacidades físicas de manera integral.

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OPEN
BOX

PROXIMAMENTE

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OPEN BOX

Open Box es un espacio exclusivo para poder entrenar por libre con todo el material a tu disposición para disfrutarlo como consideres. Tú pones los límites. • Modalidad SOLO OPEN BOX: (sin clases dirigidas) solo o con otros compañeros. Podéis entrenar por vuestra cuenta, siguiendo una programación de otro centro/entrenador o bien comprar las programaciones que disponemos en el box. • Modalidad CLASES DIRIGIDAS + OPEN BOX: además de las clases podrás disponer de la zona Open Box en horario de apertura para practicar ejercicios que desees mejorar, realizar algún WOD que no pudiste hacer, reintentar alguno de ellos, sesiones de musculación, movilidad, técnica, cardio...

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ENTRENAMIENTO
PERSONAL

ONLINE

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ENTRENAMIENTO
PERSONAL

CON APP Y CANAL DE YOUTUBE

Análisis de tu historial deportivo, lesiones y objetivos.
Planificación realista y adaptada a tu nivel.
Seguimiento personalizado a través de nuestra APP.
Acompañamiento y motivación constante para alcanzar tus metas de forma eficiente y sostenible.
¡Entrena desde donde quieras con un plan hecho a tu medida!

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COACH

JOANA NICOLAU

Creadora de NoLimits Box Lloseta · Coach principal · Programadora · Atleta

NoLimits CrossHybrid es el reflejo de mi aprendizaje constante, mi pasión por el deporte y mi compromiso con la superación personal. Empezamos entrenando sin nada, sobre un césped, más tarde bajo un porche y una carpa. Cuando los temporales nos han dejado sin techo, lejos de rendirnos, hemos renacido de las cenizas como un Fénix. Hoy contamos con un espacio que seguimos mejorando día a día y una filosofía más fuerte que nunca.

Soy entrenadora personal de alto rendimiento, asesora nutricional e instructora de crosstraining, titulada y federada por la FEEPYF (Federación Española de Entrenadores Personales y Fitness). Estoy especializada en rendimiento, estética funcional y prevención de lesiones.

A lo largo de los años, he practicado numerosos deportes, entrenado miles de horas, competido en distintas disciplinas y superado lesiones que me han enseñado el valor del esfuerzo y la constancia. Toda esa experiencia me llevó a desarrollar mis propias programaciones, creadas desde la formación y el conocimiento real del cuerpo, con el objetivo de que mis alumnos obtengan resultados máximos en el menor tiempo posible. Diseñadas para todos los niveles, mis sesiones tienen un enfoque realista, eficiente y sostenible, sin promesas vacías ni atajos.

🔹 Logros deportivos destacados
🥈 2ª de España en la Wings For Life World Run
🥉 3ª posición en Maratón femenina
🌍 Mundialista en Spartan Race
🏊🚴🏃‍♀️ 5ª posición en Triatlón Open
💪 CrossFit Games Open 2025 Top 10 en España · Top 3% Europa · Top 4% mundial en su categoría Mi objetivo ahora eres tú. Juntos superaremos cualquier límite.

NoLimits. NoExcuses.

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LA
COMUNIDAD

MOTIVACIÓN, COMPAÑERISMO Y RESPETO

Formarás parte de una comunidad muy cercana, en la que además del soporte del coach, los compañeros te apoyarán en tu camino para conseguir tu mejor versión. Un sitio en el que nadie te juzgará, donde tus logros personales serán victorias para todo el grupo.

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CUERPO
FITNESS

CUERPO FUNCIONAL

Entrenamientos funcionales de alta intensidad constantemente variados como tu propia vida, llena de retos y obstáculos. Aquellos que eliges y otros que debes afrontar de forma inesperada y en el que tu condición física juega un papel clave para superarlos, además de darte la capacidad para ayudar a otros. Mejorarás todas tus capacidades y tu aspecto físico. Y aunque este último nunca debería ser el objetivo principal, «la forma sigue a la función». Por lo que sí, conseguirás el mejor físico de tu vida.

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EL
BOX

UN ESPACIO TOTAL DE 800M2 A TU DISPOSICIÓN

Más de 250m2 cubiertos distribuidos en varias zonas: Main Zone (clases), Open Box Zone (entrenamiento libre), Cardio Zone (máquinas) y Musculación. Espacio de entrenamiento exterior, vestuarios… Ubicación ideal, cerca de la estación de buses, del tren y en zona de polígono (aparcamiento)

LOS QUE LE DAIS SENTIDO - vuestra experiencia

La mejor elección de entrenamientos
Es el mejor box que hay en Mallorca. La entrenadora muy formada crea sesiones diferentes cada semana. Nunca hacemos ninguna clase igual. Entregada a nosotros/as, motivadora, divertida y con ganas de que nos superemos dia a dia. Con sesiones de seguimiento y evaluación de nuestra evolución por semestres para ver nuestros resultados. Los grupos son reducidos y geniales! Y la música es tremendamente buena! No se puede pedir más! Estoy muy contenta con mi elección!
XISCA COLL
SEPTIEMBRE 10, 2020
Simply the Best:
Joana ha conseguido que la obligación de hacer ejercicio se convierta en mi pasión! Su manera de motivarme hace q lo de todo en cada entreno, que me supere día tras día! Me ha enseñado que no hay límites, que la actitud lo es todo; FORA POR 💪🏻 Mil gracias por descubrir una parte de mi que ni yo conocía! ❤️
Ana Mari Moyà
OCTUBRE 26, 2022
La dieta más difícil del mundo
Para mi es felicidad, hacer dieta perder peso y no privarme de ningún alimento. Solo pensaba que del pollo plancha no salía y ahora adelgazo comiendo tacos, pizza, nachos… 🤫🤤 La mejor.
JAMILA EL ABDAOUI
JULIO 15, 2022
Querer es poder 💪🏼
Entrenadora muy motivadora, te ayuda a conseguir y alcanzar los objetivos que te propongas con unos entrenos muy trabajados y exigentes, tanto sus entrenos como ella sacan de ti el 100%, te ayuda y aconseja para lograr alcanzar tus metas con ejercicios adaptados a las necesidades de cada uno sacando siempre la mejor versión de uno mismo.
MARIA FIGUEROBA
ENERO 12, 2021
Pura locura!!!
Sus entrenos son una tortura…. Cuando terminas piensas q es el más duro q has hecho, pues no! El siguiente aún es mejor!!!Siempre superándose y motivándonos para superarnos a nosotras mismas 💪🏻
MES FORTES Q ES MARMOL
ENERO 26, 2023
OPEN BOX, part de sa meva vida
Fa un any que entren Open box i per jo ja forma part de sa meva vida, tant es entrenar, com ells dos, que son es meus millor amics, es que entrenen amb jo i me motiven a millorar cada dia, aixi es cuan veus que no hi ha limits i que pots conseguir cualsevol objectiu.
OSCAR GARCIA
ENERO 24, 2023

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PRIMERA SESION GRATUITA

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Dirección:

Polígono Can Llarg Lloseta

Teléfono:

696797682; 650875197

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